Weitere Übungen um Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Die Übungen finden Sie in dem sehr empfehlenswerten Buch von Dr. med. Siegbert Tempelhof, Osteopathie, GU Ratgeber Gesundheit.
(Ich habe versucht die Übungen aus dem o.g. Buch zu übertragen. Das ist mir aber nur sehr lückenhaft gelungen und beansprucht viel Zeit. Deshalb: Kaufen Sie sich am besten dieses sehr gute Buch! Günstig auch antiquarisch bei ZVAB.)

  • Das Liegende “Y”
  • Das seitliche “T”
  • Das aufgestellte “L”